健身运动

　　身心健康的人有很长的時间去性生活，因此男士盆友应当提升锻炼身体，留意营养成分。或许，有的人说吃各种各样皮鞭和别的物品很有效，或许有点儿用途。可是这类实际效果应当在心态状态上超过物理学效用。进一步提高体质是尤为重要的。有些人爱搞造型艺术，但它是两人的造型艺术。 

　　这如同1个两个人滑冰，它是心有灵犀。实践经验，假如倘若女士善于具体指导，男士的性交时间将适度增加，那样女士就能得到充足的成就感。

　　药品缩小

　　每一次去医院，我都是见到2个大人物角色：万艾可。在药店中也有这种药品用以阴茎龟头以减少阴茎龟头的敏感度。另一个，这是戴避孕套，通常这类性交时间较为长。可是，有些人戴避孕套性生活如同穿雨披相同冼澡，为何不感觉舒适。 

　　分散化集中注意力

　　性生活，男生会十分资金投入，全部集中注意力都集中化在阴茎龟头上，乃至有自身进入身体的觉得。这时候，倘若想起别的事儿，会分散化性生活的集中注意力，并延迟射精的欲望。